14. Dezember

YOGA - SUTRA (Kap. II Sutra 36) YAMAS

SATYA - Wahrhaftigkeit, Ehrlichkeit
Wer stets ehrlich in seinen Äußerungen ist, wird auch die richtigen Entscheidungen für sein eigenes Handeln finden.

Aufrichtig sein, sich Selbst und Anderen gegenüber, mit Freundlichkeit, Mitgefühl, Urteilsfähigkeit, Klarheit und Ahimsa /Nicht-Verletzen, bewahrt unsere innere Ordnung und inneren Frieden.

YOGA - SUTRA (Kap. II Sutra 43)NIYAMAS

TAPAS - Selbstdisziplin
Die Wachheit des Körpers und der Sinne gehen aus einem disziplinierten Lebensstil hervor.

Tapas meint Hitze, das innere Feuer anzünden, das sich in Zeiten entschlossener Anstrengung entwickelt. Es ist jede Disziplin, die wir willig und froh akzeptieren, um eine Veränderung herbeizuführen. Tapas ist weniger ein spezielles Handeln als eine konzentrierte innere Anstrengung, die das Handeln begleitet und körperliche und geistige Stärke fördert.

Übersetzung der Sutras (Verse/Leitfäden)
aus Patanjali, DAS YOGASUTRA, von R. Sriram