Dienstag
Hatha-Yoga Stressreduzierung von 17.30 - 19.00 Uhr
A: Beginn 09.01.2024 12 Einheiten Euro 145,00
B: Beginn 30.04.2024 10 Einheiten Euro 120,00
C: Beginn 10.09.2024 12 Einheiten Euro 145,00
Körperübungen des Hatha-Yoga dienen zur Schulung der Wahrnehmung unserer aufgebauten Spannungen und deren Lösung. Bewusste Bewegungen im Atemrhythmus fördern die freie Beweglichkeit und reduzieren Stressauswirkungen.
Hatha-Yoga zur Entspannung von 19.30 - 21.00 Uhr
A: Beginn 09.01.2024 12 Einheiten Euro 145,00
B: Beginn 30.04.2024 10 Einheiten Euro 120,00
C: Beginn 10.09.2024 12 Einheiten Euro 145,00
Einfache tiefgreifende Übungen, Dehnungen, sowie eine achtsame tiefe Entspannung beseitigen Müdigkeit und stressvolle Anstrengung des Tages, geben Körper und Geist eine ruhige Ausgeglichenheit.
Anmeldung bitte per email an: info@yogamuschel.de