Dienstag

Hatha-Yoga Stressreduzierung von 17.30 - 19.00 Uhr

A: Beginn   11.01.2022    12 Einheiten     Euro    145,00
B: Beginn   26.04.2022    10 Einheiten     Euro    120,00
C: Beginn   13.09.2022    12 Einheiten     Euro    145,00 

Körperübungen des Hatha-Yoga dienen zur Schulung der Wahrnehmung unserer aufgebauten Spannungen und deren Lösung. Bewusste Bewegungen im Atemrhythmus fördern die freie Beweglichkeit und reduzieren Stressauswirkungen. 

Hatha-Yoga zur Entspannung von 19.30 - 21.00 Uhr

A: Beginn   11.01.2022    12 Einheiten     Euro    145,00
B: Beginn   26.04.2022    10 Einheiten     Euro    120,00
C: Beginn   13.09.2022    12 Einheiten     Euro    145,00

Einfache tiefgreifende Übungen, Dehnungen, sowie eine achtsame tiefe Entspannung beseitigen Müdigkeit und stressvolle Anstrengung des Tages, geben Körper und Geist eine ruhige Ausgeglichenheit. 

Yoga-Gruppe Übg.
Knospe Pfingstrose
Mohn

Anmeldung bitte per email an: info@yogamuschel.de

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